¿Qué debo y NO debo llevar a una clase de Hot Yoga?

Hay 4 elementos esenciales a la hora de entrar a clase de Hot Yoga. 1. Mat (esterilla): Diseñada especialmente para evitar que los pies y manos se resbalen a la hora de hacer las posturas (asanas). Puedes alquilar el mat  en el studio de evolation. 2. Toalla: Necesaria para que no te resbales en tu … Continue reading ¿Qué debo y NO debo llevar a una clase de Hot Yoga?