¿Qué es el Hot Yoga?

Es muy común oír que el yoga "es bueno" y hoy en día en Colombia hay muchos estudios que ofrecen distintas ramas del yoga para todos los gustos; todas igual de positivas y valiosas. En nuestro caso ofrecemos Hot Yoga,  la unión del hatha yoga en calor creado por Bishnu Gosh y Bikram Choudhury con las técnicas de meditación … Continue reading ¿Qué es el Hot Yoga?