Auto-consciencia, sobreviviendo a Bogotá y la vida en general

Estar consciente significa prestar atención a nuestras actividades físicas y mentales. Esto lo podemos hacer en cualquier momento y a cualquier hora. Por ejemplo, podemos estar conscientes cuando caminamos, sí anotamos mentalmente “paso izquierdo, paso derecho”, o “caminando, caminando”… Este mismo principio lo podemos aplicar en todas las actividades que hacemos a diario como por … Continue reading Auto-consciencia, sobreviviendo a Bogotá y la vida en general