Hot Yoga beneficios del calor

No le huyas al calor. El Hot Yoga es un estilo que se ha posicionado a nivel mundial! Pero, más que eso, el calor -aparte de todos los beneficios que describiremos a continuación- automáticamente te saca de la zona de confort y nos pone a trabajar en otro modus operandi, que aparte beneficia cuerpo-mente. Rápidamente … Continue reading Hot Yoga beneficios del calor