Experimenta el verdadero Hot Yoga en Bogotá!

Hoy en día, algunos gimnasios y estudios de yoga ofrecen su propia interpretación de hot yoga, a menudo incorporando vinyasa o posturas unidas entre sí con la respiración. Estos métodos tienen algunos beneficios pero no reflejan la verdadera experiencia  del hot yoga, el cual en sus inicios fue creado por Bikram Choudhury conocido también como … Continue reading Experimenta el verdadero Hot Yoga en Bogotá!

Testimonio de una visitante. “Mi experiencia en evolation Hot Yoga”

Por Sandra Leal R.  ¿Hot Yoga? Yo no se qué es exactamente, pero ayer lo practiqué por primera vez en mi vida y les contaré algo de esta experiencia. En mi cabeza tenía preconcebido un montón de poses que piden concentración y algún grado de espiritualidad o "paz interior" para poder lograrlas, dolor si no … Continue reading Testimonio de una visitante. “Mi experiencia en evolation Hot Yoga”