Connect Om

si te perdiste este evento, realizaremos otro en nuestra sede de la 97! El pasado 29 de abril realizamos un evento especial con la finalidad de promover la buena energía y generar un espacio alternativo donde se mezclan diversas artes como música, baile & Yoga. Connect Om es un evento realizado gracias a la unión de esfuerzos entre Payambó … Continue reading Connect Om

5 Tips para hacer un challenge!

Hacer un reto de 30 días seguidos de Yoga podrá por momentos parecer imposible. Sigue estos consejos para hacerlo más fácil! No empieces matándote en las clases. Arranca consciente encontrando el ritmo de tu cuerpo en cada postura. Poco a poco podrás ir profundizando, pues tendrás 30 días pára eso! Se más consciente de tu … Continue reading 5 Tips para hacer un challenge!