Sauca – importancia de la higiene en la salud.

Por Francisco Javier Valenzuela F. Terapeuta Holistico con 17 años de experiencia, certificado I.S.E. 2005, profesor de yoga y reflexología. franjaom@yahoo.es En la disciplina diaria vale la pena entender que si limpiamos afuera se refleja adentro y si adentro afuera. Por frecuencia personal diaria la higiene no sólo del cuerpo sino del lugar donde laboramos, … Continue reading Sauca – importancia de la higiene en la salud.

6 manifestaciones de Ishwara Pranidhana

Estas seis son manifestaciones o expresiones de principios universales, impersonales y perennes que guían la libertad, la salud y la paz. Evolución. También conocida como progreso. Es el principio que impulsa a crecer, crear, sanar, avanzar. Es el principio de la FE. Es el inexplicable propósito que está en el corazón. Atender al propósito nos … Continue reading 6 manifestaciones de Ishwara Pranidhana

corazón y pulmones -¿cómo sana Yoga?

Muchas personas no se dan cuenta que la función respiratoria no le concierne solamente a los pulmones. Un óptimo funcionamiento requiere la unión entre los pulmones y el corazón! El corazón es como una compañía de carros el cual tiene contrato para distribuir alimentos (sangre) por el resto del cuerpo. Los pulmones son el distribuidor … Continue reading corazón y pulmones -¿cómo sana Yoga?

¿cuándo es momento de ISHVARA pranidhana? (1a parte)

Por Francisco Javier Valenzuela F.  Terapeuta holístico con 17 años de experiencia, certificado I.S.E. 2005., profesor de reflexología academia Omtao Brasil, profesor de yoga, Bogotá.  franjaom@yahoo.es El momento de ISHWARA pranidhana es el momento del amor a la sabiduría. Amor y sabiduría pueden ser términos muy subjetivos.  Pero Cómo objetivar (si es que existe este … Continue reading ¿cuándo es momento de ISHVARA pranidhana? (1a parte)

4 errores comunes de Yoga con las personas

Recibimos información de diferentes fuentes a toda hora todo el tiempo todos los días. Esta información la vamos procesando en nuestro cerebro y etiquetándola en cajas. Muchas veces nos conformamos con la primera opinión o experiencia y creemos que a partir de allí el resto será lo mismo. Existen por lo menos 20 casos en … Continue reading 4 errores comunes de Yoga con las personas

Estudio de uno mismo – 4 formas para llegar a Svādhyāya

Por Francisco Javier Valenzuela F.  Terapeuta holistico con  17 años de experiencia, certificado I.S.E 2005,  profesor de reflexología escuela OMTAO Brasil 2011, profesor de yoga Bogotá. Después de santosa viene svadhyaya Svadhyaya es autoconocimiento. El autoconocimiento busca descubrir de que estamos hechos. Que en ultimas es de lo mismo de lo que está hecho el … Continue reading Estudio de uno mismo – 4 formas para llegar a Svādhyāya