LA PAZ

PAZ  es estar calmadamente activo y activamente calmado. Es estar en el lugar correcto, la actitud correcta y la relación correcta. ¿Para qué sirve la Paz interior? Para permitir a la creatividad apoderarse, el compartir y el explorar nuevas posibilidades en cualquier área de tu vida -ya sea en la salud, la prosperidad o el … Continue reading LA PAZ

El elemento del fuego

El fuego hace parte de los elementos de la naturaleza. El fuego ha contribuido desde tiempos ancestrales a transformar la materia. El fuego ha jugado un papel trascendental en la vida del ser humano. A continuación, describiremos los aspectos más importantes del elemento del fuego.  El elemento del fuego contiene características destructivas y creativas. Sus … Continue reading El elemento del fuego

El Silencio del Mundo y Yo

El silencio sanador es aquello que sin palabras aporta claridad, serenidad y creatividad. Este silencio sanador es muy diferente del silencio de la víctima, el tirano o el héroe solitario quienes callan, ocultan  o esconden lo que hay que decir en el momento y a quien tiene que decírselo. ¿Para qué sirve el silencio sanador? … Continue reading El Silencio del Mundo y Yo

Hot Yoga beneficios del calor

No le huyas al calor. El Hot Yoga es un estilo que se ha posicionado a nivel mundial! Pero, más que eso, el calor -aparte de todos los beneficios que describiremos a continuación- automáticamente te saca de la zona de confort y nos pone a trabajar en otro modus operandi, que aparte beneficia cuerpo-mente. Rápidamente … Continue reading Hot Yoga beneficios del calor

¿Qué necesito para ir a una clase de Yoga?

Yoga (asanas) se ha convertido en el ejercicio predilecto de millones de personas en el mundo. Desde atletas, hasta profesionales y artistas, Yoga ha captado la atención de todo tipo de audiencia. Está claro que ha cambiado la vida de todos los que practican pues Yoga es una práctica holística entre cuerpo, mente y alma. … Continue reading ¿Qué necesito para ir a una clase de Yoga?

Éxtasis

Por Francisco Javier Valenzuela F. Terapeuta Holístico certificado ISE,  profesor de reflexología escuela OMTAO Sorriso Brazil, profesor  Yoga Atmananda. Lo más cercano a trascender nuestra existencia, rutina o cotidianidad. Éxtasis. Aunque sea solo por un momento, nos coloca por encima de nosotros mismos con renovada visión. Es la oportunidad de volver a nacer, trayendo consigno … Continue reading Éxtasis

ego & egocentrismo II parte

El ego es un esfuerzo para ir contracorriente. El primer cambio básico sucede cuando empiezas a olvidarte de este conflicto con la existencia. Renuncia al conflicto. Recuérdalo, porque “abandonar el ego” suena demasiado metafísico. ¿Ego? ¿Dónde está el ego? ¿Qué es el ego? PARECE que conocemos esta palabra, aparentemente es muy familiar, pero es muy … Continue reading ego & egocentrismo II parte

¿Qué es el egocentrismo? I parte

EL EGOCENTRISMO es una enfermedad. La conciencia es salud, el egocentrismo es enfermedad; algo ha ido mal. Ha aparecido un problema, algún complejo. El río de la conciencia no está fluyendo naturalmente; algo ajeno se ha introducido en el río de la conciencia. Algo extraño, algo que no puede ser absorbido por el río, algo … Continue reading ¿Qué es el egocentrismo? I parte

QUÉ ES RELAJACIÓN PARTE II

“La relajación sólo llega cuando no hay un *necesitas* en tu vida. La relajación no sólo es del cuerpo, no es sólo de la mente, es de tu ser total.” Cuando la acción no tiene importancia es actividad. Obsérvalo en ti mismo y fíjate: el noventa por ciento de tu energía es malgastada en actividad. … Continue reading QUÉ ES RELAJACIÓN PARTE II

eliminando los bloqueos en los chakras

Existen dos formas fundamentales para influenciar los chakras de una forma armoniosa y liberadora. La primera consiste en exponer los chakras a vibraciones energéticas que están cerca a las cuales cada chakra vibra en su forma más pura libre de bloqueos. Estas vibraciones pueden encontrarse en gemas, colores vibrantes, sonidos o aceites etéreos al igual … Continue reading eliminando los bloqueos en los chakras